Napięcie nerwowe

33Zmniejszenie napięcia nerwowego już po osiągnięciu pewnego stanu stresu nie jest łatwe. O wiele więcej bywa ludzi bezradnych wobec życia pełnego stresu, niż niewolników alkoholu. Poza tym zwykły odpoczynek wcale nie jest w tym wypadku wszechstronnym lekarstwem. Należy zachować właściwy stosunek między okresami pracy i odpoczynku. Pamiętać trzeba o tym, iż każdy człowiek ma własne, swoiste zapotrzebowanie na odpoczynek i pracę. Dla czynnego człowieka nie jest odpoczynkiem leżenie w łóżku bez ruchu przez cały dzień. Z biegiem lat większość ludzi potrzebuje coraz więcej odpoczynku, jednakże proces starzenia się nie u każdego przebiega z jednakową szybkością. Wielu wartościowych ludzi, którzy jeszcze wiele mogliby dać z siebie społeczeństwu, doprowadzono do choroby i przedwczesnego postarzenia się przez to, że ich zmuszono do przerwania czynnej pracy zawodowej w czasie, gdy rzeczywista zdolność do pracy była jeszcze bardzo duża. Rozwijające się na tym tle schorzenie psychosomatyczne jest tak powszechne, że nadano mu nawet osobną nazwę „choroby rencistów”. Nieustanna praca przy braku jakiejkolwiek rozrywki jest z pewnością szkodliwa dla każdego — dla starego i dla młodego. Co jednak jest pracą, a co rozrywką? Łowienie ryb może być odpoczynkiem dla inżyniera pracującego w produkcji, a ciężką pracą dla zawodowego rybaka. Pierwszy z nich dla rozrywki może łowić ryby, drugi jednak musi robić coś innego lub po prostu odpocząć.

Related Post

Żegluga Decydujące znaczenie dla dostępności komunikacyjnej Wysp Owczych ma żegluga. Linie żeglugi pasażerskiej i frachtowej łączą Thorshawi przede wszystkim z Kopenhagą i Esbjergiem w Danii, Reykjavikiem w Islandii i Bergen w Norwegii. Statki przewożą międz...
Z rodziną w Macedonii Macedonia znana jest głównie z tragicznych wojen bałkańskich, ale dzisiaj znajduje się tam również atrakcyjny kurort atrakcyjny, jaki warto odwiedzić, a będziemy zadowoleni ze swojej wycieczki. Warto zauważyć, że w takich miejscach mamy do czynienia...
Polska wieś Polska wieś to miejsce, jakie nie zawsze się docenia. Kiedyś wiele osób chciało jak najszybciej opuścić takie tereny, gdyż miasto wydawało się znacznie bardziej atrakcyjne. Dzisiaj wraca się do polskiej wsi, gdyż jedynie tutaj można poczuć prawdziwy...
Bałtyk i jego zalety Morze Bałtyckie w każdym sezonie przeżywa prawdziwe oblężenie, a wszystko ze względu na atrakcyjność miejscowości nadmorskich, z jakich oferty możemy skorzystać. Przede wszystkim możemy się zdecydować na takie miejsca, gdzie plaża znajduje się kilka...
Wycieczka wzdłuż Renu Wycieczka wzdłuż najpiękniejszej niemieckiej rzeki to doskonała okazja, by trochę pozwiedzać i cieszyć się wspaniałymi widokami. Obejmuje ona trasę od Niemiec, przez Szwajcarię, aż do Francji, więc mamy do czynienia z różnorodną wyprawą pełnych ciek...
Dokument Chyba jak żaden inny zawód na świecie, tak dziennikarstwo jest niejednolite i niedefiniowalne do końca. Dziennikarstwo ma wiele odmian i wiele rodzajów dziennikarstwa stawia sobie zupełnie różne cele za sens swojego bytowania na rynku dziennikarskim....