Przemęczenie

50Przemęczeniem określamy drugi, wyższy stopień zmęczenia, któremu towarzyszą rozmaite zaburzenia ustroju: dolegliwości w poszczególnych narządach oraz chorobowe zjawiska psychiczne. Przemęczenie powstaje w wyniku niewyrównywania należytym odpoczynkiem zmęczenia codziennego. Osobnikowi przemęczonemu nie wystarcza zwykły odpoczynek. Najczęściej bywa tak, że ślady lekkiego przemęczenia gromadzą się z dnia na dzień, prowadząc do coraz dalszego rozstroju chorobowego organizmu. U ludzi przemęczonych występuje uczucie rozbicia, wzmożona nerwowość, bezsenność lub trudność zasypiania i budzenie się w nocy, niekiedy bóle w okolicy serca, uczucie pustki w głowie, bóle i zawroty głowy oraz chwilowe zamroczenie, brak łaknienia itp. Objawy te występują początkowo sporadycznie, potem nasilenie ich jest coraz większe. Są to już poważne oznaki ostrzegawcze. Organizm natarczywie dopomina się o niezwłoczny wypoczynek. Wówczas właśnie należy — niezależnie od pory roku — skorzystać z urlopu. Bywa to niekiedy trudne do zrealizowania ze względu na sprzeciw bezpośredniego kierownictwa. W takim wypadku stan zdrowia powinien być udokumentowany opinią — najlepiej lekarza zakładowego — stwierdzającą konieczność natychmiastowego wypoczynku w ramach urlopu.

Related Post

Pobudliwość Pobudliwość psychiczna może przejawiać Się dwojako: w formie wewnętrznej, jakby ukrytej, i w formie zewnętrznej — manifestującej się objawami zewnętrznymi. W formie wewnętrznej wzruszenia wyładowują się zwykle ,,do wewnątrz", to znaczy objawiają się ...
Wnętrze wyspy Obecnie we wnętrzu wysp, w dolinach, rozsiane są małe wioski o bezładnej, rozproszonej zabudowie. Stare domy i stajnie wzniesione są z wulkanicznych tufów i importowanego drewna. Ich dwuspadowe dachy i ściany od strony nawietrznej, obłożone torfem, o...
Wycieczka do Izraela Podróż to Izraela to szansa na zwiedzenie wyjątkowych miejsc, a także poznanie miejsca, w którym ścierają się trzy główne religie świata. Znajdziemy tutaj wiele atrakcji turystycznych, a także zabytkowe budynki i architekturę nawiązującą do różnych ...
Lądolody Lądolód pokrywa obecnie ponad 4/5 Grenlandii. Stanowi to 12,5% powierzchni wszystkich lodowców świata. Jego objętość szacuje się na ok. 2 567 460 km3. Jest to tak olbrzymia masa lodu, że można by z niej przydzielać przez cały rok l t lodu każdemu z 4...
Karnawał w Brazylii Brazylia to miejsce, jakie odwiedzają przede wszystkim fani piłki nożnej, gdyż czeka tu na nich wiele wspaniałych atrakcji. Jednak oprócz tego prawdziwą atrakcją Ameryki Południowej jest gorący karnawał w Brazylii. Panuje tutaj nieustanna fiesta i t...
Węgorapy Kraina Węgorapy jest obniżeniem ku północy Krainy Wielkich Jezior. Kraina ta jest zdrenowana przez wypływającą z jeziora Mamry rzekę Węgorapę oraz jej dopływ Gołdapę. Węgorapa wypływa z jeziora Mamry w poziomie 116 m n.p.m. i opuszcza nasz kraj na po...