Stan napięcia wśród pracowników

4Stan napięcia nie opuszcza grupy tych pracowników zarówno w czasie pracy, jak i poza nią. Jest to oczywiście stan dla ich zdrowia niekorzystny, który należy przerwać dewiacją. H. Selye stwierdza, że gdy skoncentrowanie wysiłku w jakiejkolwiek części naszego ciała albo umysłu jest niezbyt nasilone i długotrwałe, to — jak wiemy z własnego doświadczenia — często wystarczają stosunkowo łagodne rodzaje dewiacji. Takie rodzaje dewiacji nie muszą działać przez mechanizm stresu, zawsze jednak powodują ograniczenie wysiłku, co często pomaga nam doprowadzić zwichnięty współczynnik stresu do stanu prawidłowego. Dewiacja ma szczególne znaczenie w zwalczaniu stresu pochodzenia psychicznego. Każdy wie, ile szkody może wyrządzić zmartwienie. Podręczniki medycyny psychosomatycznej podają wiele wypadków powstawania wrzodu żołądka, nadciśnienia, chorób serca i wielu innych schorzeń wskutek długo trwających zmartwień natury moralnej lub bytowej. Napominanie takich ludzi, by się nie martwili, nic im nie pomaga. Najlepszym lekarstwem jest tu zastosowanie dewiacji lub stresu ogólnego. Zwrócenie uwagi na jakieś inne zagadnienie lub na przykład ruchowe uczynienie całego ustroju sprawia, że zmartwienia automatycznie maleją.

Related Post

Karpacz i jego atrakcje Karpacz to miejsce leżące tuż pod najwyższym szczytem Sudetów, a mianowicie pod urokliwą Śnieżką. Można wybrać dla siebie odpowiedni szlak w zależności od swoich umiejętności i chęci. Szlaki są bardzo zróżnicowane, oprócz piaskowych czy żwirowych śc...
Jak wygląda rozmowa kwalifikacyjna? Poszukiwanie pracy wiąże się zawsze z ogromnym stresem – wysyłanie dokumentów aplikacyjnych, niecierpliwe czekanie, pierwsza rozmowa telefoniczna i, wreszcie, rozmowa kwalifikacyjna, moment najważniejszy, od którego najwięcej zależy. CV bądź list mot...
Karnawał w Brazylii Brazylia to miejsce, jakie odwiedzają przede wszystkim fani piłki nożnej, gdyż czeka tu na nich wiele wspaniałych atrakcji. Jednak oprócz tego prawdziwą atrakcją Ameryki Południowej jest gorący karnawał w Brazylii. Panuje tutaj nieustanna fiesta i t...
Włoska plaża Plaże zawsze zachwycają, gdyż oferują mnóstwo atrakcji i każdy może znaleźć tutaj swoje właściwe miejsce, jednak włoskie plaże są wyjątkowe i warto na nie zwrócić swoją uwagę. Przede wszystkim mamy do czynienia z innym brzegiem, bardziej skalistym i...
Moskwa i Petersburg Rosja to dwa najwspanialsze miasta, a więc Moskwa i Petersburg, jakie koniecznie należy odwiedzić. Niezależnie od poglądów politycznych jest to wspaniały kraj pod względem architektury i lokalnego kolorytu, co przyciąga turystów z całego świata. Odw...
Odnowa w znanym Spa Spa to nie gabinety znajdujące się w środku miasta, ale prawdziwe uzdrowiska, do jakich rzeczywiście warto się wybrać, gdy mamy na to ochotę i chcemy zregenerować swoje siły. Ważne jest to, żeby taki ośrodek Spa znajdował się w otoczeniu przyrody. D...