Struktura zmęczenia

7Stan zmęczenia, który sygnalizuje potrzebę odpoczynku, może mieć bardzo różny stopień nasilenia i różny charakter. Ten zróżnicowany stan zmęczenia u poszczególnych ludzi będziemy nazywali strukturą zmęczenia. Struktura zmęczenia kształtowana jest przez warunki i rodzaj pracy oraz przez warunki bytowe. Nie ulega wątpliwości, że inne przyczyny wpływają na zmęczenie głównego inżyniera zakładu lub księgowego w dużym przedsiębiorstwie przemysłowym, a inne na zmęczenie murarza, robotnika placowego czy portiera. Inaczej także może się kształtować struktura zmęczenia w poszczególnych grupach społecznych, a w tych grupach w poszczególnych zespołach ludzkich. Różnica w strukturze zmęczenia u poszczególnych ludzi może być niekiedy dość duża. Organizacja wypoczynku wymaga więc rozpoznania tej struktury i zastosowania środowiska wypoczynkowego, form i metod wypoczywania, które by jak najpełniej, najskuteczniej i najszybciej usunęły określony rodzaj zmęczenia. Rozpoznanie struktury zmęczenia nie jest jeszcze wystarczające dla określenia rodzaju, a zwłaszcza środków i metod wypoczywania.  W trakcie czynnych zajęć wypoczynkowych powinniśmy stale pamiętać o strukturze zmęczenia. Jeśli od pracy umysłowej, która wymagała napięcia uwagi wzrokowej lub słuchowej, przejść od razu do pracy fizycznej, która również wymaga zwiększonego napięcia wymienionych zmysłów, zmęczenie nie tylko się nie zmniejszy, lecz może się pogłębić.

Related Post

Uroki Pragi Czechy to wyjątkowe miejsce, które urzeka wszystkich turystów, więc należy się koniecznie udać na wyprawę w to wyjątkowo romantyczne miejsce. Przede wszystkim należy się zaopatrzyć w wygodne buty, gdyż brukowane uliczki Pragi wymagają nie lada umiej...
Jakie cechy powinien posiadać dobry pracownik? Pisanie CV i listu motywacyjnego, kolejne etapy rekrutacji, aż wreszcie rozmowa kwalifikacyjna – te działania mają na celu wyłonienie najodpowiedniejszego pracownika na dane stanowisko. Aby zostać tym właściwym należy odszukać w sobie cechy takie, ja...
Kolorowy Meksyk Meksyk to barwny kraj, w którym znajduje się wiele atrakcji, jakie warto odkryć. Żeby zapoznać się ze skarbami tego miejsca należy odwiedzić Muzeum Narodowe w Meksyku. Znajdziemy tutaj wiele wspaniałych eksponatów archeologicznych, dzięki którym poz...
Jak napisać list motywacyjny? Znalezienie dobrze płatnej i satysfakcjonującej pracy jest dziś bardzo trudne, nawet jeśli posiadamy bardzo dobre kwalifikacje. Ewentualny pracodawca ma z pewnością wiele ofert do wyboru i również z jego strony wybór odpowiedniego pracownika nie jest...
Hiszpańskie wydarzenia turystyczne Hiszpania to wspaniały kraj zachwycający bogactwem zabytków, galerii artystycznych i urokliwych pejzaży. Dzięki takiej różnorodności o każdej porze roku można znaleźć dla siebie coś niezwykle interesującego. Na pewno warto wybrać się na słynne Camp ...
Współczesność Jest sporo racji w twierdzeniu, że współczesność nie wytworzyła świeckiego odpowiednika średniowiecznej kaplicy czy celi klasztornej, gdzie można było schronić się na godzinę czy na miesiąc przed natarczywością świata. „Degradację, życia wewnętrznego...