Struktura zmęczenia

7Stan zmęczenia, który sygnalizuje potrzebę odpoczynku, może mieć bardzo różny stopień nasilenia i różny charakter. Ten zróżnicowany stan zmęczenia u poszczególnych ludzi będziemy nazywali strukturą zmęczenia. Struktura zmęczenia kształtowana jest przez warunki i rodzaj pracy oraz przez warunki bytowe. Nie ulega wątpliwości, że inne przyczyny wpływają na zmęczenie głównego inżyniera zakładu lub księgowego w dużym przedsiębiorstwie przemysłowym, a inne na zmęczenie murarza, robotnika placowego czy portiera. Inaczej także może się kształtować struktura zmęczenia w poszczególnych grupach społecznych, a w tych grupach w poszczególnych zespołach ludzkich. Różnica w strukturze zmęczenia u poszczególnych ludzi może być niekiedy dość duża. Organizacja wypoczynku wymaga więc rozpoznania tej struktury i zastosowania środowiska wypoczynkowego, form i metod wypoczywania, które by jak najpełniej, najskuteczniej i najszybciej usunęły określony rodzaj zmęczenia. Rozpoznanie struktury zmęczenia nie jest jeszcze wystarczające dla określenia rodzaju, a zwłaszcza środków i metod wypoczywania.  W trakcie czynnych zajęć wypoczynkowych powinniśmy stale pamiętać o strukturze zmęczenia. Jeśli od pracy umysłowej, która wymagała napięcia uwagi wzrokowej lub słuchowej, przejść od razu do pracy fizycznej, która również wymaga zwiększonego napięcia wymienionych zmysłów, zmęczenie nie tylko się nie zmniejszy, lecz może się pogłębić.

Related Post

Nerwice Tak zwane psychonerwice i choroby korowe schorzenia powstające wskutek zaburzeń w systemie nerwowym, najczęściej na tle przemęczenia i wyczerpania psychofizycznego — często rozwijają się nie- spostrzeżenie. Zaabsorbowani pracą i kłopotami, nie zwraca...
Zręby teorii Spośród ekonomicznych zagadnień produkcji rolniczej wyodrębniło szereg dyscyplin samodzielnych, spełniających różnorodne funkcje w po-zr.aniu ekonomiczno-organizacyjnego funkcjonowania produkcji rolnej. Odrębną dyscyplinę ekonomiczno-rolniczą stanowi...
Wielorybnictwo Pewne znaczenie gospodarcze ma także wielorybnictwo. Na wodach wokół Wysp Owczych, zwłaszcza późnym latem, pojawiają się stada 2 do 5 m długich delfinów okrągłogłowych, tzw. grindwali czarnych (Globiocephalus melas). Za pomocą łodzi zapędza się je do...
Pokoje do wynajęcia na kaszubach Kaszuby są to piękne tereny położone w północnej części kraju, w województwie pomorskim. Główne miasta Kaszub to: Wejherowo, Puck, Kartuzy, Kościerzyna, Władysławowo i Szemud. Terenami, które zamieszkują Kaszubi są: powiat pucki, wejherowski, lęborsk...
Domki letniskowe na Kaszubach Kaszuby mają swój urok. Bez wątpienia to piękne i ciekawe miejsce, dla wielu idealne do spędzenia wolnych od pracy i szkoły chwil i to co roku. Wczasy na Kaszubach nie muszą być sprawą drogą. Można bardzo miło spędzić czas, nie martwiąc się wcale o ...
Runo W runie występują trzcinnik lancetowaty oraz narecznica błotna, poza tym w miejscach zatapianych - psianka słodkogórz, knieć błotna, kosaciec żółty, siedmiopalecznik błotny, bobrek trójlistkowy, trzcina pospolita. Na obrzeżach i wyższych kępach rośni...