Usuwanie zmęczenia

17Powstałe już zmęczenie może być usunięte za pomocą działania na ośrodkowy układ nerwowy, w wyniku czego zdolność do pracy nie tylko zostaje przywrócona, ale nawet się wzmaga. Te teoretyczne wnioski są interesujące nie tylko ze stanowiska poznawczego, ale i praktycznego. Teoria ośrodkowego pochodzenia zmęczenia wyjaśnia w pewnej mierze, dlaczego często ludzie starsi, zajmujący kierownicze stanowiska w życiu gospodarczym, społecznym i politycznym, uczeni, artyści itp. mogą pracować w ulubionej przez nich dziedzinie po dziesięć do dwunastu godzin dziennie w ciągu dłuższego czasu, bez uchwytnej szkody dla swego zdrowia. Zaangażowanie psychiczne jak gdyby ogranicza u nich zmęczenie. Jednak usunięcie subiektywnego odczuwania zmęczenia nie świadczy bynajmniej o usunięciu czynnika, który je powoduje. Pozytywne uczucia, przyjemne wrażenia, krzepiące słowa lub muzyka — nie usuwają zmęczenia, lecz tylko je maskują, a ślady tego zmęczenia mogą odezwać się po paru miesiącach. We wszystkich przejawach pracy człowieka zawsze bierze udział wiele układów i narządów. Jeżeli chociaż jeden z nich wykazuje osłabienie funkcji lub całkowicie przestaje działać wskutek zmęczenia — powoduje to zwolnienie lub zatrzymanie pracy całego organizmu, zupełnie niezależnie od tego, czy inne układy i narządy są również zmęczone, czy też nie. Jest więc rzeczą oczywistą, że jeżeli w układzie nerwowym, sprawującym w naszym organizmie funkcję kierowniczą, wystąpią zaburzenia funkcjonalne — na tle zmęczenia lub jego głębszych stadiów — to powoduje to rozregulowanie całego ustroju.

Related Post

Nad morze z maluchem – czyli kilka wskazówek o wak... Letnie wakacje to czas długo wyczekiwany nie tylko przez dzieci, lecz również przez rodziców – zarówno tych starszych, jak tych mniejszych maluchów. Wakacje z dzieckiem, szczególnie tym małym to ogromne wyzwanie, jednak, jeśli mamy taką okazję, nie p...
Klimat kontynentalny Podczas gdy na wybrzeżach, zwłaszcza zachodnich, panuje klimat morski z opadami deszczu latem, to wnętrza fiordów obejmuje klimat kontynentalny, z temperaturami lata nawet w sąsiedztwie lądolodu wyższymi niż na wybrzeżu, niekiedy nawet wręcz; upalnym...
Kolorowy Meksyk Meksyk to barwny kraj, w którym znajduje się wiele atrakcji, jakie warto odkryć. Żeby zapoznać się ze skarbami tego miejsca należy odwiedzić Muzeum Narodowe w Meksyku. Znajdziemy tutaj wiele wspaniałych eksponatów archeologicznych, dzięki którym poz...
Wielorybnictwo Pewne znaczenie gospodarcze ma także wielorybnictwo. Na wodach wokół Wysp Owczych, zwłaszcza późnym latem, pojawiają się stada 2 do 5 m długich delfinów okrągłogłowych, tzw. grindwali czarnych (Globiocephalus melas). Za pomocą łodzi zapędza się je do...
Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej? Rozmowa kwalifikacyjna w pracy to jedna z najbardziej stresujących  rozmów, jakie w życiu przyjdzie nam przeprowadzić. Jak do wszystkiego, należy się do niej właściwie przygotować, to znaczy: •    przemyśleć swoje słabe i mocne strony; •    przypomni...
Przemęczenie Przemęczeniem określamy drugi, wyższy stopień zmęczenia, któremu towarzyszą rozmaite zaburzenia ustroju: dolegliwości w poszczególnych narządach oraz chorobowe zjawiska psychiczne. Przemęczenie powstaje w wyniku niewyrównywania należytym odpoczynkiem...