Usuwanie zmęczenia

17Powstałe już zmęczenie może być usunięte za pomocą działania na ośrodkowy układ nerwowy, w wyniku czego zdolność do pracy nie tylko zostaje przywrócona, ale nawet się wzmaga. Te teoretyczne wnioski są interesujące nie tylko ze stanowiska poznawczego, ale i praktycznego. Teoria ośrodkowego pochodzenia zmęczenia wyjaśnia w pewnej mierze, dlaczego często ludzie starsi, zajmujący kierownicze stanowiska w życiu gospodarczym, społecznym i politycznym, uczeni, artyści itp. mogą pracować w ulubionej przez nich dziedzinie po dziesięć do dwunastu godzin dziennie w ciągu dłuższego czasu, bez uchwytnej szkody dla swego zdrowia. Zaangażowanie psychiczne jak gdyby ogranicza u nich zmęczenie. Jednak usunięcie subiektywnego odczuwania zmęczenia nie świadczy bynajmniej o usunięciu czynnika, który je powoduje. Pozytywne uczucia, przyjemne wrażenia, krzepiące słowa lub muzyka — nie usuwają zmęczenia, lecz tylko je maskują, a ślady tego zmęczenia mogą odezwać się po paru miesiącach. We wszystkich przejawach pracy człowieka zawsze bierze udział wiele układów i narządów. Jeżeli chociaż jeden z nich wykazuje osłabienie funkcji lub całkowicie przestaje działać wskutek zmęczenia — powoduje to zwolnienie lub zatrzymanie pracy całego organizmu, zupełnie niezależnie od tego, czy inne układy i narządy są również zmęczone, czy też nie. Jest więc rzeczą oczywistą, że jeżeli w układzie nerwowym, sprawującym w naszym organizmie funkcję kierowniczą, wystąpią zaburzenia funkcjonalne — na tle zmęczenia lub jego głębszych stadiów — to powoduje to rozregulowanie całego ustroju.

Related Post

Cisowy Jar Rezerwat utworzono w celu zachowania ze względów naukowych i dydaktycznych fragmentu ok. 120-letniego lasu liściastego z najbogatszym w północno-wschodniej Polsce stanowiskiem cisa pospolitego, rosnącym na wschodnim krańcu jego naturalnego zasięgu. R...
Praca w wakacje – plusy i minusy W dzisiejszych czasach dużo mówi się o niewielkich możliwościach młodzieży, jeśli chodzi o pracę. To fakt – praca jest, ale dla ludzi nieuczących się, którzy są gotowi podjąć się zajęcia w pełnym wymiarze godzin. Dla uczniów i studentów bardziej dost...
Śladami hrabiego Drakuli Jeśli chcemy ruszyć w fascynującą podróż śladami hrabiego Drakuli, to należy się zdecydować na wycieczkę w Karpaty. Są to niezwykle urokliwe góry, ale oferują nam nieco trudniejsze szlaki do pokonania, więc należy zwrócić na to uwagę. Wiele osób dec...
Kolorowy Meksyk Meksyk to barwny kraj, w którym znajduje się wiele atrakcji, jakie warto odkryć. Żeby zapoznać się ze skarbami tego miejsca należy odwiedzić Muzeum Narodowe w Meksyku. Znajdziemy tutaj wiele wspaniałych eksponatów archeologicznych, dzięki którym poz...
Wyprawa na Syberię Syberia kojarzy nam się przede wszystkim z wielkim terenem pokrytym śniegiem, jednak miejsce ma nam do zaoferowania znacznie więcej atrakcji, jakie warto docenić. Przede wszystkim tak wielka przestrzeń jest bardzo różnorodna. Można tam dojechać decy...
Nad morze z maluchem – czyli kilka wskazówek o wak... Letnie wakacje to czas długo wyczekiwany nie tylko przez dzieci, lecz również przez rodziców – zarówno tych starszych, jak tych mniejszych maluchów. Wakacje z dzieckiem, szczególnie tym małym to ogromne wyzwanie, jednak, jeśli mamy taką okazję, nie p...