Usuwanie zmęczenia

17Powstałe już zmęczenie może być usunięte za pomocą działania na ośrodkowy układ nerwowy, w wyniku czego zdolność do pracy nie tylko zostaje przywrócona, ale nawet się wzmaga. Te teoretyczne wnioski są interesujące nie tylko ze stanowiska poznawczego, ale i praktycznego. Teoria ośrodkowego pochodzenia zmęczenia wyjaśnia w pewnej mierze, dlaczego często ludzie starsi, zajmujący kierownicze stanowiska w życiu gospodarczym, społecznym i politycznym, uczeni, artyści itp. mogą pracować w ulubionej przez nich dziedzinie po dziesięć do dwunastu godzin dziennie w ciągu dłuższego czasu, bez uchwytnej szkody dla swego zdrowia. Zaangażowanie psychiczne jak gdyby ogranicza u nich zmęczenie. Jednak usunięcie subiektywnego odczuwania zmęczenia nie świadczy bynajmniej o usunięciu czynnika, który je powoduje. Pozytywne uczucia, przyjemne wrażenia, krzepiące słowa lub muzyka — nie usuwają zmęczenia, lecz tylko je maskują, a ślady tego zmęczenia mogą odezwać się po paru miesiącach. We wszystkich przejawach pracy człowieka zawsze bierze udział wiele układów i narządów. Jeżeli chociaż jeden z nich wykazuje osłabienie funkcji lub całkowicie przestaje działać wskutek zmęczenia — powoduje to zwolnienie lub zatrzymanie pracy całego organizmu, zupełnie niezależnie od tego, czy inne układy i narządy są również zmęczone, czy też nie. Jest więc rzeczą oczywistą, że jeżeli w układzie nerwowym, sprawującym w naszym organizmie funkcję kierowniczą, wystąpią zaburzenia funkcjonalne — na tle zmęczenia lub jego głębszych stadiów — to powoduje to rozregulowanie całego ustroju.

Related Post

Mały Borek Rezerwat utworzono w celu zachowania ok. 120-letniego boru sosnowego, właściwego dla Puszczy Augustowskiej. Dominującym typem jest bór świeży, zaś pozostałe typy boru reprezentowane są w rezerwacie fragmentarycznie. Spośród drzew przeważa sosna zwycz...
Wakacje nastolatka Wakacje to czas długo wyczekiwany przez każdego – zarówno przez rodziców, jak i dzieci. Nie należy jednak zapominać, że każde z nich ma względem wypoczynku inne oczekiwania. Szczególnie roszczeniowi są w tej kwestii nastolatki. To grupa wiekowa, któr...
Wakacje w kajaku Słowo wakacje powoli przestaje się kojarzyć z opalaniem się na plaży i dwoma tygodniami, gdzie największym wysiłkiem jest podróż spod basenu do hotelu. Coraz częściej wybieramy prawdziwie aktywne wakacje. Wielkie uznanie w ostatnich latach zyskują sp...
Wyżywienie ludności Spośród ekonomicznych zagadnień produkcji rolniczej wyodrębniło szereg dyscyplin samodzielnych, spełniających różnorodne funkcje w po-zr.aniu ekonomiczno-organizacyjnego funkcjonowania produkcji rolnej. Odrębną dyscyplinę ekonomiczno-rolniczą stanowi...
Źródło dewiz Eksport rolno-spożywczy był tradycyjnym źródłem finansowania importu dóbr przemysłowych (głównie inwestycyjnych). W XIX wieku kraje wysoko dziś rozwinięte, jak Australia, Kanada, Dania, Szwecja Nowa Zelandia i w poważnym stopniu także Stany Zjednoczo...
Kajaki Wakacje. Kto o nich nie myśli. Kto nie może się już doczekać tego wakacyjnego czasu. Każdy chce spędzić czas jak najlepiej. Planujemy urlopy, odwiedzamy biura podróży, by wybrać korzystne oferty wypoczynku w Polsce lub za granicą. Jednakże, zapominam...