Współczesność

15Jest sporo racji w twierdzeniu, że współczesność nie wytworzyła świeckiego odpowiednika średniowiecznej kaplicy czy celi klasztornej, gdzie można było schronić się na godzinę czy na miesiąc przed natarczywością świata. „Degradację, życia wewnętrznego — powiada z sarkazmem Mumford — symbolizuje dzisiaj najlepiej fakt, że jedynym miejscem chronionym przed intruzami jest toaleta prywatna.” Analiza przyczyn zmęczenia u ludzi przemęczonych oraz zagrożonych schorzeniami korowymi wskazuje na potrzebę większego niż dotychczas stosowania przez szerokie rzesze pracujących odpoczynku czynnego, połączonego z ruchem mięśniowym. Trzeba pamiętać o tym, że problem oddychania świeżym powietrzem w pracy nie jest należycie rozwiązany w wielu dziedzinach naszej gospodarki, na przykład w górnictwie, hutnictwie, przemyśle chemicznym, maszynowym, włókienniczym. Natomiast oddychanie przy pracy w pozycji siedzącej we wszelkiego rodzaju instytucjach jest powierzchowne, co sprawia, że krew otrzymuje niedostateczną ilość tlenu, nawet jeżeli w danym pomieszczeniu nie ma szkodliwych zanieczyszczeń powietrza. W tych wszystkich wypadkach wyjątkowo korzystny jest aktywny odpoczynek, kompensujący i wyrównujący niedobory tlenu, powstałe w określonych warunkach pracy.