Zatrucia

19Przed zatruciami zewnątrz pochodnymi stale mamy się na baczności. Hormony stanowią jednak część naszego ciała, a na to, by rozpoznać i przezwyciężyć wroga wewnętrznego, trzeba więcej mądrości. W czasie wszystkich naszych czynności w ciągu dnia należy uważnie wypatrywać objawów nadmiernego napięcia, trzeba się nauczyć w porę przerywać stan tego rodzaju. Przestrzeganie krytycznego poziomu stresu jest równie ważne, jak przestrzeganie ograniczonej ilości napojów alkoholowych. I więcej nawet. Zatrucie stresem bywa bowiem niekiedy nieuniknione, a zwykle jest zdradliwe. Możecie przecież, jeśli chcecie, w ogóle nie używać alkoholu, a w ostateczności liczyć kieliszki, natomiast dopóki żyjecie, dopóty nie unikniecie stresu: Nasza świadomość nie jest zdolna do dokładnej oceny natężenia sygnałów alarmowych. Ciekawe, że przysadka o wiele lepiej niż intelekt ocenia stany stresu.” Należy stwierdzić, że stres jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, że bez reakcji na poszczególne bodźce docierające do człowieka przestaje on walczyć z przeciwnościami, słabnie. Do niedawna szerzył się uproszczony pogląd o szkodliwości wszystkich stresów, niezależnie od ich rodzaju i natężenia oraz czasu oddziaływania. Odpowiednia „dawka” stresu otrzymywana przez człowieka, może go ochronić przed chorobą, ale jeżeli jest zbyt duża, może wywołać stan chorobowy. Można „dawkę” stresu zapisać wzorem: Ds = ST, gdzie Ds oznacza dawkę stresu, S — natężenie i rodzaj określonego stresu, a T — czas jego oddziaływania.

Related Post

Katalonia i nurkowanie Katalonia to niezwykle urokliwe tereny, jakie mogą oczarować każdego turystę swym pięknem. Turkusowe wybrzeże wraz ze skalistą okolicą to doskonałe miejsce na nurkowanie. Można, więc spróbować swoich sił, oczywiście po odpowiednim przeszkoleniu, by ...
Źródła sensu Badania z ostatnich lat pozwoliły wyodrębnić trzy szczególnie groźne źródła stresów i podzielić je na następujące grupy: stresy zawodowe, na które, jak mówiliśmy, narażone są zwłaszcza osoby zajmujące odpowiedzialne stanowiska, stresy „kibica" i stre...
Granica wiecznego śniegu Granica wiecznego śniegu, warunkująca trwanie i rozwój lądolodu i lodowców izolowanych, przebiega w południowej Grenlandii na wysokości 1200 m n.p.m., na wyspie Disko — 700 m, w okolicy przylądka York w północnej Grenlandii — 320 m, a w suchych, kont...
Cypr to dobry pomysł Cypr to egzotyczna wyspa o wspaniałych pejzażach. Jeśli szukamy miejsca, gdzie ciągle świeci słońce, a temperatury nawet zimą nie spadają poniżej dwudziestu stopni, to dobrze trafiliśmy. Warto wybrać się na wycieczkę w to niezwykłe miejsce i odkryć ...
Galwica Rezerwat utworzono w celu ochrony torfowiska z uwagi na jego strukturę i stopień zachowania. Nasuwa ono liczne problemy badawcze. W szerszym ujęciu dotyczy to zwłaszcza genezy torfowiska, mechanizmu wzrostu, stosunków ekologicznych, a także występują...
Użytki zielone Ponieważ udział trwałych łąk i pastwisk w powierzchni zasiewów oraz ich rozmieszczenie nie wyrażają w Polsce, tak jak w innych krajach ukierunkowania produkcyjnego rolnictwa, lecz są na ogół rezultatem zepchnięcia ich przez ludność, dążącą do objęcia...