Zatrucia

19Przed zatruciami zewnątrz pochodnymi stale mamy się na baczności. Hormony stanowią jednak część naszego ciała, a na to, by rozpoznać i przezwyciężyć wroga wewnętrznego, trzeba więcej mądrości. W czasie wszystkich naszych czynności w ciągu dnia należy uważnie wypatrywać objawów nadmiernego napięcia, trzeba się nauczyć w porę przerywać stan tego rodzaju. Przestrzeganie krytycznego poziomu stresu jest równie ważne, jak przestrzeganie ograniczonej ilości napojów alkoholowych. I więcej nawet. Zatrucie stresem bywa bowiem niekiedy nieuniknione, a zwykle jest zdradliwe. Możecie przecież, jeśli chcecie, w ogóle nie używać alkoholu, a w ostateczności liczyć kieliszki, natomiast dopóki żyjecie, dopóty nie unikniecie stresu: Nasza świadomość nie jest zdolna do dokładnej oceny natężenia sygnałów alarmowych. Ciekawe, że przysadka o wiele lepiej niż intelekt ocenia stany stresu.” Należy stwierdzić, że stres jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, że bez reakcji na poszczególne bodźce docierające do człowieka przestaje on walczyć z przeciwnościami, słabnie. Do niedawna szerzył się uproszczony pogląd o szkodliwości wszystkich stresów, niezależnie od ich rodzaju i natężenia oraz czasu oddziaływania. Odpowiednia „dawka” stresu otrzymywana przez człowieka, może go ochronić przed chorobą, ale jeżeli jest zbyt duża, może wywołać stan chorobowy. Można „dawkę” stresu zapisać wzorem: Ds = ST, gdzie Ds oznacza dawkę stresu, S — natężenie i rodzaj określonego stresu, a T — czas jego oddziaływania.

Related Post

Zdrowie psychiczne Zachowanie zdrowia psychicznego społeczeństwa integralnie związane jest z konsekwentnym wdrażaniem śmiałych i głębokich reform gospodarczych i rzeczywistą demokratyzacją życia. Reformy te w odczuciu społecznym nie mogą być restytucją, ale powinny two...
Turystuyka przed wojną Przed wojna zagospodarowanie turystyczne Polski było bardzo słabo rozwinięte. Zresztą i ruch był o wiele mniejszy. Obejmował on niektóre, zwłaszcza młodzieżowe grupy inteligencji i wynosił około 2 min turystów statystycznych rocznie. W środowiskach r...
Kaszuby Polska to idealne miejsce na spędzenie urlopu marzeń. Nie musisz koniecznie wyjeżdżać na modną, zagraniczną wycieczkę Last Minute, bo i w naszym kraju, nie brakuje miejsc godnych odwiedzenia. Morze Bałtyckie, Mazury, Góry Świętokrzyskie, Kaszuby, to ...
Jak wygląda rozmowa kwalifikacyjna? Poszukiwanie pracy wiąże się zawsze z ogromnym stresem – wysyłanie dokumentów aplikacyjnych, niecierpliwe czekanie, pierwsza rozmowa telefoniczna i, wreszcie, rozmowa kwalifikacyjna, moment najważniejszy, od którego najwięcej zależy. CV bądź list mot...
Bogactwa mineralne W wolnej od lodów strefie wybrzeży stwierdzono skąpe zasoby bogactw mineralnych. Do najważniejszych należał kryolit koło Ivigtut w południowej Grenlandii, którego eksploatację rozpoczęto już w 1854 r. Rzadki ten minerał, występujący poza Grenlandią w...
Środki masowego przekazu Działalność państwa, a zwłaszcza oddziaływanie na społeczeństwo środków masowego przekazu powinno wyzwalać optymizm. Człowiek zawsze pociesza się, że jutro będzie inaczej, lepiej. „W poczuciu zmienności i nadzieja lepszego. Poczucie to broni człowiek...