Zatrucia

19Przed zatruciami zewnątrz pochodnymi stale mamy się na baczności. Hormony stanowią jednak część naszego ciała, a na to, by rozpoznać i przezwyciężyć wroga wewnętrznego, trzeba więcej mądrości. W czasie wszystkich naszych czynności w ciągu dnia należy uważnie wypatrywać objawów nadmiernego napięcia, trzeba się nauczyć w porę przerywać stan tego rodzaju. Przestrzeganie krytycznego poziomu stresu jest równie ważne, jak przestrzeganie ograniczonej ilości napojów alkoholowych. I więcej nawet. Zatrucie stresem bywa bowiem niekiedy nieuniknione, a zwykle jest zdradliwe. Możecie przecież, jeśli chcecie, w ogóle nie używać alkoholu, a w ostateczności liczyć kieliszki, natomiast dopóki żyjecie, dopóty nie unikniecie stresu: Nasza świadomość nie jest zdolna do dokładnej oceny natężenia sygnałów alarmowych. Ciekawe, że przysadka o wiele lepiej niż intelekt ocenia stany stresu.” Należy stwierdzić, że stres jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, że bez reakcji na poszczególne bodźce docierające do człowieka przestaje on walczyć z przeciwnościami, słabnie. Do niedawna szerzył się uproszczony pogląd o szkodliwości wszystkich stresów, niezależnie od ich rodzaju i natężenia oraz czasu oddziaływania. Odpowiednia „dawka” stresu otrzymywana przez człowieka, może go ochronić przed chorobą, ale jeżeli jest zbyt duża, może wywołać stan chorobowy. Można „dawkę” stresu zapisać wzorem: Ds = ST, gdzie Ds oznacza dawkę stresu, S — natężenie i rodzaj określonego stresu, a T — czas jego oddziaływania.

Related Post

Z wizytą w Oceanii Oceania zachwyca swoim urokiem i niesamowitą przyrodą, dlatego najchętniej turyści zostaliby tutaj jak najdłużej, by zobaczyć wszystko, co wyspy oferują, jeśli jednak musimy dokonać wyboru, to na naszą uwagę na pewno zasługuje malownicza Nowa Zeland...
Wzrost liczby mieszczan Spośród ekonomicznych zagadnień produkcji rolniczej wyodrębniło szereg dyscyplin samodzielnych, spełniających różnorodne funkcje w po-zr.aniu ekonomiczno-organizacyjnego funkcjonowania produkcji rolnej. Odrębną dyscyplinę ekonomiczno-rolniczą stanowi...
Napięcie nerwowe Zmniejszenie napięcia nerwowego już po osiągnięciu pewnego stanu stresu nie jest łatwe. O wiele więcej bywa ludzi bezradnych wobec życia pełnego stresu, niż niewolników alkoholu. Poza tym zwykły odpoczynek wcale nie jest w tym wypadku wszechstronnym ...
Osadnictwo Pierwszymi mieszkańcami Grenlandii byli Eskimosi. Przybyli z Azji przez Cieśninę Beringa i po zasiedleniu północnych wybrzeży Alaski i Kanady przedostali się na Grenlandię po raz pierwszy przed ok. 4 tyś. lat przez Archipelag Arktyczny i Wyspę Ellesm...
Równina Augustowska Równina Augustowska, podobnie jak sąsiednie mezoregiony, posiada liczne jeziora układające się w szereg rynien o kierunku równoleżnikowym. Największym jeziorem na obszarze sandrowym są Wigry, o powierzchni 21 km2 i 73 m głębokości, najpiękniejsze z j...
Moskwa i Petersburg Rosja to dwa najwspanialsze miasta, a więc Moskwa i Petersburg, jakie koniecznie należy odwiedzić. Niezależnie od poglądów politycznych jest to wspaniały kraj pod względem architektury i lokalnego kolorytu, co przyciąga turystów z całego świata. Odw...