Zatrucia

19Przed zatruciami zewnątrz pochodnymi stale mamy się na baczności. Hormony stanowią jednak część naszego ciała, a na to, by rozpoznać i przezwyciężyć wroga wewnętrznego, trzeba więcej mądrości. W czasie wszystkich naszych czynności w ciągu dnia należy uważnie wypatrywać objawów nadmiernego napięcia, trzeba się nauczyć w porę przerywać stan tego rodzaju. Przestrzeganie krytycznego poziomu stresu jest równie ważne, jak przestrzeganie ograniczonej ilości napojów alkoholowych. I więcej nawet. Zatrucie stresem bywa bowiem niekiedy nieuniknione, a zwykle jest zdradliwe. Możecie przecież, jeśli chcecie, w ogóle nie używać alkoholu, a w ostateczności liczyć kieliszki, natomiast dopóki żyjecie, dopóty nie unikniecie stresu: Nasza świadomość nie jest zdolna do dokładnej oceny natężenia sygnałów alarmowych. Ciekawe, że przysadka o wiele lepiej niż intelekt ocenia stany stresu.” Należy stwierdzić, że stres jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, że bez reakcji na poszczególne bodźce docierające do człowieka przestaje on walczyć z przeciwnościami, słabnie. Do niedawna szerzył się uproszczony pogląd o szkodliwości wszystkich stresów, niezależnie od ich rodzaju i natężenia oraz czasu oddziaływania. Odpowiednia „dawka” stresu otrzymywana przez człowieka, może go ochronić przed chorobą, ale jeżeli jest zbyt duża, może wywołać stan chorobowy. Można „dawkę” stresu zapisać wzorem: Ds = ST, gdzie Ds oznacza dawkę stresu, S — natężenie i rodzaj określonego stresu, a T — czas jego oddziaływania.

Related Post

Wakacje w Barcelonie Barcelona to bardzo ciekawe miasto hiszpańskie, gdzie warto spędzić trochę swojego czasu. Podróż po tym urokliwym mieście należy zacząć od jego serca, a więc od słynnego placu La Rambla. W tym miejscu znajdziemy wiele wspaniałych restauracji, barów ...
Mały Borek Rezerwat utworzono w celu zachowania ok. 120-letniego boru sosnowego, właściwego dla Puszczy Augustowskiej. Dominującym typem jest bór świeży, zaś pozostałe typy boru reprezentowane są w rezerwacie fragmentarycznie. Spośród drzew przeważa sosna zwycz...
Dystans Przebywanie dystansów, pokonywanie wysokości, wydobywanie minerałów czy ujarzmianie energii wybuchowej — wszędzie tu działa ogromny napór przyspieszenia". W Polsce — kraju, który doskonale jeszcze pamięta okropności ostatniej wojny i w którym większo...
Góry nabrzeżne W górach nadbrzeżnych, zwłaszcza we wschodniej Grenlandii, wyraźne są ślady plejstoceńskich zlodowaceń górskich w postaci kotłów lodowcowych i podciętych przez nie stożkowatych szczytów — karlingów. Z wyglądami lodowcowymi kontrastują tam ostre formy...
Zabytki w Szwajcarii Szwajcaria słynie przede wszystkim z monumentalnych gór Alp, które odwiedzają wszyscy miłośnicy narciarstwa i innych zimowych sportów. Na wysokim poziomie rozwija się tutaj również wspinaczka, więc warto zainteresować się propozycją wakacji w takim ...
Pobudliwość Pobudliwość psychiczna może przejawiać Się dwojako: w formie wewnętrznej, jakby ukrytej, i w formie zewnętrznej — manifestującej się objawami zewnętrznymi. W formie wewnętrznej wzruszenia wyładowują się zwykle ,,do wewnątrz", to znaczy objawiają się ...